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STEP2 ライフスタイルを見直してみましょう

過度なストレスを感じたり、たばこやお酒の回数が増えることでも、お肌のターンオーバーが促進されて、黒ずみの原因となることがあります。

現代、ストレスを感じずに、規則正しい生活を送ることは困難でしょうが、休日や寝る前に、自分なりのリラックス方法をみつけてみることも、ひとつの方法ですね。

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